Placeres

El día de hoy leyendo la página de Jamie, encontré un listado de placeres sensoriales que me parece divertido hacer aquí, quedan invitadas para hacerlo también, o al menos pensarlo y por qué no? otorgarnos el darle toda nuestra atención a esos pequeños grandes placeres que a veces se nos pierden entre las grietas de la rutina.

Amo el sabor de:

• Un buen chocolate oscuro a temperatura ambiente, mmmm!
• Las mandarinas.
• Los mangos jugosos y dulces.
• Mi malteada de leche de almendras con plátano y cocoa.
• Un buen beso de mi mariachi.

Amo ver:

• A mi hijo cada día, sano y feliz!
• El cielo azul brillante de mi tierra actual.
• La luz del sol iluminándolo todo.
• Los girasoles en los ojos de mi esposo.
• Arte y color en mis manos, en la naturaleza, en la vida, en la calle, en las gentes, en los libros, en donde sea!

Amo sentir:

• Los besitos babosos de mi peque!
• Un abrazo profundo, cálido y entero.
• La brisa acariciando mi piel.
• Mi cabello balanceándose sobre mi espalda.
• La frescura del agua mientras me baño.

Amo el olor de:

• Mi hijo.
• Mi esposo (cuando está limpio, jeje).
  
• La tierra recién llovida.
• El incienso de sándalo.
• La canela.

Amo el sonido de:

• La risas infantiles (la de mi hijo más que cualquier otra, por supuesto).
• La lluvia!
• Una hermosa voz cantando.
• Los pajaros afuera de mi casa.
• La música que hace bailar mi alma!
  

Qué rico!

Confeti

Tengo como siempre, mil proyectos por comenzar, continuar y terminar, mil quinientas ideas rondando mi cabeza y 20% de tiempo sabiamente usado en dirección a la consecución de toda esa idealística belleza!
AAAARRRRRGGGGHHHHH!
Bueno, hago pausa y respiro para contar que el sábado hubo fiesta en honor al cumpleaños de mi madre y que la pasamos muy bien! A pesar de pasar la mitad del tiempo en la cocina, ayudando un poquito (porque eso de ser la festejada y no sentarse a gusto en la pachanga, pues no va), disfruté mucho el ver a mi mamá tan contenta, acompañada y amada, reencontrarme con un buen número de tíos y tías de mi megafamilia a los que tenía mucho sin ver, pasar tiempo con mi hermano y sus amigos, el reirnos por las babosadas que se nos iban ocurriendo, comer delicioso y estar todos juntos cual muégano como bien dice mi amado Germán Dehesa.
Gracias!

En otras noticias por fin ya fué la primera reunión del primer club del libro al que me inscribo en mi vida, el primero de varios espero, y la verdad la pasé a todo dar, conocí mujeres interesantes, bellas, cálidas, casi todas madres como yo, de distintas edades y estoy muy entusiasmada y agradecida por esta nueva experiencia a la que le auguro un bello desarrollo!

Hablando de Clubes de Libros, quiero invitarlas a leer junto con Martha, Elena y yo, el libro de Casilda Rodrigáñez, que se llama: "La represión del deseo materno y la génesis del estado de sumisión inconsciente".
Muchas de ustedes seguramente ya sabrán quién es Casilda Rodrigáñez, yo confieso que aunque había leído su nombre en distintos blogs, no tenía la menor idea de su labor ni de sus libros, pero gracias a mi amiga Martha, estoy aprendiendo y vamos comenzando con el libro antes mencionado. Para nuestra fortuna, esta dama ha tenido la generosidad de permitir que sus libros se descarguen gratis en su página (aunque ahorita la está actualizando) y eso nos hace infinitamente más accesible la lectura de los mismos, así que, anímense, están cordialmente invitadas, son bienvenidas!
Si estás interesada, puedes enviarnos un mensaje a cualquiera de las tres que formamos éste CLUB DE LIBRO virtual, jeje, con tus dudas, ideas o propuestas.

Muchas gracias!, ya pronto podrán leer nuestras impresiones acerca de cada capítulo en nuestros respectivos blogs, tengan un bellísimo día!

WISHCASTING WEDNESDAY

Día de formular deseos al Universo! Jamie pregunta hoy:

What do you wish to say yes to?/ ¿A qué deseas decirle Sí?

I wish to say YES to my unique, beautiful, vibrant, happy, joyful, healthy and eternal spirituality.
Deseo decirle SÍ a mi espiritualidad única, hermosa, vibrante, alegre, gozosa, sana y eterna.

Thanks to everyone!/ Gracias a cada una de ustedes!
Blessings/Bendiciones

Wishcasting Wednesday

Buen día! Hoy es Miércoles y la increíblemente creativa Jamie Ridler cada miércoles invita a la comunidad online a que expresen sus deseos y reciban, así como den apoyo verbal, con energía positiva y buenos deseos a cada una de las personas que participa en este proyecto creativo y bienintencionado. Éste proyecto se llama Wishcasting Wednesday y en él cada semana Jamie hace una pregunta y quien así desee contesta en su blog expresando su deseo en respuesta a la pregunta formulada, pone el link de su posteo participante y así recibe y da visitas apoyando la realización de todos los deseos expresados diciendo: As (insert name) wish for herself, so I wish for her also/ Lo que (aquí va el nombre) desea para sí, yo también lo deseo para ella.
¿Qué les parece, está padre verdad?
Pues si les gusta, anímense y participen, yo tenía ganas desde hace tiempo y mi luminosa amiga Carmen me convenció.
Jamie Ridler es canadiense, vale la pena darse una vueltecita por su página, siempre está llena de inspiración, de buenas vibras y de ideas amables y felices.
Todo está en inglés, pero hoy nos vamos a poner bilingües en este blog. La pregunta de hoy es:

¿Qué deseas soltar, dejar ir de tu vida?/ What do you wish to let go?

Mi respuesta viene de inmediato directo de mis entrañas y cada célula de mi ser. Deseo dejar ir de mi vida para siempre el miedo que frena mi creatividad y mi plena expresión personal.
My answer comes inmediately from my inner self, from every single cell of me. I wish to let go forever and ever the fear that prevents me from creating and expresing myself fully.
Gracias por las buenas vibras, que tengan un hermoso día!
Thanks for the good vibes and have a beautiful day!

La lluvia ayer y ahora

Estoy escuchando la lluvia caer. Ya es el tercer día y en mi pedazo de tierra han comenzado a crecer algunos hongos blancuzcos y con pincelazos en naranja.
El olor que deja la lluvia, que impregna y dota de vida y fuerza a la tierra, el intenso verde que cobran las hojas, me conecta con mi infancia.
Yo viví 10 años rodeada de un jardín que me parecía inmenso y mi pequeña casa tenía grandes ventanales por los que ver lluvia era una experiencia hermosa.
Todo adquiría matices distintos, como coloreados con dedicación por inmensas y delicadas manos tras la lluvia.
A pesar de que llovía a menudo, recuerdo que cada lluvia me parecía bienvenida y aún mejor si podía salir a mojarme y sentir las heladas gotas empaparme de pies a cabeza.
En las pocas ocasiones en que granizaba, era maravilloso alentar la fantasía de un jardín nevado y recolectar los pequeños hielitos en una cubeta.
Los hongos eran uno más de los placeres que acompañaban las lloviznas. El jardín se llenaba de pequeñas cabecitas blancas sostenidas por finos filamentos y disfrutaba recostarme en el pasto y verlos de cerquita, tocarlos suavemente y a veces arrancar alguno.
Me acuerdo de un paraguas que mi mamá tenía, transparente ,que me encantaba y que yo sacaba vestida de blanco y con zapatos de tacón sintiéndome una fina dama de otra época, una "mujercita" salida de mi libro de cabecera, caminando entre las briznas húmedas que salpicaban la piel blanca de los zapatos.
Siempre asocio la lluvia con un gozo antiguo, la recibo agradecida, aunque a veces, como ayer, signifique llenar una cubeta afanosamente con el agua que recoge el trapeador y que exprimo innumerables veces, hasta dejar el piso de nuevo seco.
Gracias a la lluvia deseando que lave mi corazón y lo devuelva fresco e inocente como ayer, que impregne mis células de energía vibrante y que alimente las fantasías que sanan e inventan sonrisas infantiles!

Mindful mama, Authentic Self, by Holisticmum

Antier leí un post en éste interesante blog que me llamó profundamente, leyéndolo me sentí identificada y no pude evitar sonreir por ese alivio que nos da a los seres humanos confirmar que alguien más acompaña nuestros sentimientos y los cobija como propios y viceversa.
Monica, la dueña de estas palabras, generosamente accedió a mi petición de poner sus palabras aquí, traducidas al español, y aquí las pongo, deseando que iluminen sonrisas en los labios y el corazón de quienes se encuentren en ellas.

Madre Consciente, Yo Auténtico

Algunas mujeres son "madres naturales". El tiempo que pasan con sus hijos y todos los aspectos de su rol materno las llenan. Pueden pasar una buena cantidada de tiempo jugando con ellos en el suelo, y es común que experimenten el síndrome del nido vacío. No pasan demasiado tiempo ocupándose de sus necesidades. Tienden a formar amistades casi de manera exclusiva con otras madres, disfrutando hablar de sus hijos.

Algunas madres viven la maternidad como un aspecto secundario en sus vidas. Aman a sus hijos, pero se sienten mejor teniéndolos en guarderías, escuelas o siendo atendidos por niñeras u otros educadores infantiles. No se pasan horas pensando en el impacto que tienen sus decisiones en sus hijos o analizando a muerte el comportamiento de sus hijos. Tienen muchas necesidades personales. Su tiempo libre lo usan ya sea para fines creativos o simplemente como "mi tiempo personal". Sus decisiones tienden a ser acordes a la corriente social (familiar o de una comunidad más grande).

Pero hay un tipo de madre que es una criatura en sí misma diferente. Pasa gran parte del tiempo reflexionando sobre sus hijos y la vida de éstos. Analiza las decisiones que toma. No se siente satisfecha con que alguien que no sea ella críe (o ,a veces, eduque) a sus hijos. Le gusta estar con sus niños pero no puede pasar mucho tiempo sentada jugando con ellos. Tiene muchas necesidades personales y a la vez atiende todas las necesidades de sus hijos. Necesita desesperadamente expresar otros aspectos de sí misma aparte de su maternidad. Su tiempo libre lo destina casi por completo a la creatividad (en el más amplio sentido). Su rol de madre no la llena. Es una madre atenta y cuidadosa, pero es más que eso. Constantemente está luchando por armonizar estos aspectos conflictivos.

Ésta última soy yo.
Estoy intentando encontrar el equilibrio y sentirme en paz con ello. Y tratando de ver éstos distintos aspectos como no tan conflictivos, sino simplemente diferentes, que se enfrentan (lo que es positivo), pero al fin y al cabo, siendo simbióticos todos ellos.
Ésto es lo que fluyó de mi interior.

Mamá Consciente- Yo Auténtico

:declaración

La maternidad es un regalo.
Tengo intereses varios que me apasionan.

Mi hij@ es mi centro.
Soy un ser multifacético.

Las necesidades de mi hij@ son primero que las mías.
No "en lugar" de las mías.

Nada de lo que hago es por sacrificio.
Elijo hacerlo por amor.

Yo estoy siempre que mi hij@ me necesita.
Me doy espacio para mí.

Maternidad Consciente

Valoro cada aspecto del universo de mi hijo como conmovedora, espiritual, emocional, física y mentalmente importantes en su desarrollo como ser humano.
Reflexiono acerca de, y sopeso los desafíos, poblemas y oportunidades, así como los pequeños detalles de nuestra vida cotidiana y su impacto sobre mi hij@.
Tomo las decisiones que siento son mejores para mi pequeñ@ aunque resulten un reto para mí. Me muevo en dirección a un ideal de maternaje.

Yo Auténtico

Expreso todo lo que soy, sin pedir disculpas.
Soy abierta y flexible en cuanto a mis opiniones, filosofías y creencias.
Me deleita la perfección en mi imperfección.
Soy honesta conmigo misma.
Vivo mi vida, la de nadie más.
Respeto mis pasiones y aquello que me proporciona gozo.
Como madre soy atenta, pero no obsesiva.
Me permito expresarme a plenitud (llorando, sufriendo, gritando, riendo, en la forma en que lo requiera).
Reconozco y honro cada aspecto de mí misma (mujer, creadora, escritora, madre, alma...)
Tomo decisiones desde el amor, en lugar de hacerlo por culpa, obligación o en actitud de mártir. Respeto a todos, ayudo a muchos, cuido a algunos, me complazco a mí.
No me exijo alcanzar un ideal.
Dejo ir aquello que ya no funciona para mí, ni nutre mi alma.
Reconozco que la autenticidad es un derecho de todos-lo que es bueno para mí o mi hij@, no tiene que serlo para todos.

Me encantaría conocer sus opiniones, compartan por favor!
Thank you so much Monica for your words and your kindness.

Dispersión

Dispersa, dispersa, dispersa, traigo la energía y la mente dispersas, ando desenfocada y eso me incomoda enormemente! Quiero hacerlo todo, llenar todos los espacios de tiempo, ser productiva, disfrutar, descansar, hacer, limpiar (no, no quiero limpiar, sólo siento que debo hacerlo), pintar, coser, ahhhh! Creo que en realidad quisiera desaparecer un poco, un ratito, algo así como tener un clon que haga todos mis deberes y yo pueda tomar entonces pequeñas siestas, escribir y pensar mucho, aclarar las tormentas en mi mente y recuperar el faro para nadar con un propósito definido. Aunque, así de territorialista como soy, es muy probable que terminara sintiéndome celosa del clon y la invitara "gentilmente" a recorrer el mundo y sus alrededores... No sé ni qué quiero y supongo que eso ha de reflejarse en mis posteos, divago, divago en busca de tierra firme. Más bien entonces quisiera desarrollar la capacidad de sustentarme mejor, de apoyarme y cuidarme en la manera en que intento hacerlo con mi hijo. De recordar escuchar a mi cuerpo cuando me dice que está cansado e irme a dormir, de confiar más en los demás y simplemente delegar más seguido para tomar una siesta o ver una película en santa paz o de acariciarme el ombligo, qué se yo. Me siento enojada conmigo por tenerme en un estado de abandono, por no regarme lo suficiente, no escucharme de verdad en todo aquello que me mantenga entera, fuerte, flexible, alegre y armónica. Evado lo que necesito llenándome de deberes, quereres, anhelos ajenos o prescindibles, expectativas propias y no propias y todo un barullo de letras, palabras, actividades y demás que no hacen sino desviarme de mi camino. Tentaciones a las que cedo y luego me arrepiento. Me siento no muy lejos de un comportamiento adicto en el que persigo lo que considero momentáneamente necesario, esa persecución me agota, y al obtenerlo me siento avergonzada y derrotada por mi propia debilidad. Me fuí tras de lo vacuo, NECESITO recuperar lo esencial. En esta semana me siento perdida, sin brújula, sé que la recuperaré, pero creo que lo indispensable es crear, reunir herramientas para que la próxima vez que me suceda, no pierda tiempo analizándolo ni recriminándome, sino simplemente me sacuda el polvo y me oriente con ayuda de las estrellas.

Tengo unos días sintiendo necesidad de cargarme de energía femenina. Afortunadamente tengo la fortuna de conocer y conectar con mujeres maravillosas vía internet, pero me falta ese contacto más cercano, extraño lo que es tener una amiga cercana, no sólo al corazón, sino en cuestión de distancias físicas.
Siempre me he sentido deseosa de modelos, no a imitar, sino en quienes inspirarse e iluminarse para ir proyectando la propia. Creo que de una forma u otra, todos logramos ser inspiración de alguien más, sólo que a veces no lo sabemos, y en realidad, parece que a las mujeres nos cuesta trabajo vernos con ojos de aprobación y orgullo perennes. Celebramos los que consideramos nuestros éxitos y pasamos por alto aquellas sencillas y cotidianas acciones que sin embargo van dotadas de riqueza, de amor y de significado que en ocasiones otros ojos sí valoran en contraposición con los nuestros.
Quizá por eso o por nuestra propia humanidad es que buscamos nuestro reflejo en los demás, pero a mí, últimamente lo que me maravilla constantemente es la riqueza en el género humano. La diversidad y las infinitas formas de expresión y de comunicación que hay en las personas, y eso me emociona profundamente.
Siempre ha estado ahí, pero puede ser que ahora yo esté más receptiva a ella. Me motiva ver cuan distintos son los modos de soltar nuestra voz y airear nuestros corazones y cómo en esa diversidad se sustenta y se destaca nuestra individualidad. Todos tenemos diferentes formas de hacer las cosas y cada una de ellas es única y rica en su unicidad.
Siento ese deseo de poder enlazar cada vez más con mi hermanas mujeres, no con todas, sino con las suficientes para hacer un círculo rico y colorido, en éstos meses pasados me he sentido cada vez más cercana y siento que hay razones importantes para ello, aunque aún no pueda precisarlas. He estado pensando con frecuencia en tantas mujeres que viven en condiciones que pueden considerarse inhumanas, desprovistas de derechos, de voz y de educación.
Reflexiono y siento angustia y deseo, necesidad de hacer algo...qué?, no sé, cómo?, tampoco. Pero la respuesta vendrá a su tiempo. Por lo pronto creo que lo que me ocupa ahora es la conciencia, abrir ojos, oídos y corazón para poder extender las manos cuando así se ocupe.
Yo no me considero generosa. Me avergüenza decirlo, pero son muchas más las veces que me contengo por razones enanas, que las que actúo conforme a mi sentir interno. Sé que eso cambiará, lo deseo y lo intuyo, sé que hay en mí lo necesario para dar aunque sea un poco y que ello le dará un mayor sentido a mi existencia.
Sé que mi posición es privilegiada porque tengo voz, tengo amor y tengo salud.